KeepOnTraining nos explica cómo leer los resultados de nuestro esfuerzo y qué debemos buscar en ellos. Este es el último paso del método KeepOnTraining que nos indica si nuestro entrenamiento está siendo efectivo, o si por el contrario, tendremos que hacer algún ajuste.
En www.keepontraining.com tenéis el método completo, así como un montón de ejemplos de entrenamiento, consejos prácticos y enseñanzas recogidas de la experiencia de nuestros expertos en coaching y salud.
Esperamos que os gusten y sobre todo, que os ayuden a lograr algo tan difícil e importante como es el lograr llevar una vida más activa y saludable:
- Paso 1: http://keepontraining.com/1-define-tu...
- Paso 2: http://keepontraining.com/2-enfocate-...
- Paso 3: http://keepontraining.com/3-mide-tu-p...
- Paso 4: http://keepontraining.com/4-entra-en-...
- Paso 5: http://keepontraining.com/5-mide-los-...
KeepOnTraining- Paso 5: Mide tus resultados mejora continua definicion | |
| 1 Likes | 1 Dislikes |
| 63 views views | 40 followers |
| People & Blogs | Upload TimePublished on 29 Dec 2015 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét